Czosnek i przekrojoną na pół cebulę włożyć do naczynia i pokroić 3 s/ poz.5
zgarnąć kopystką na spód naczynia

Dodać olej kokosowy lub oliwę i dusić 2 min/120 st C/obr. 2

Dodać szpinak i dusić 9 min/100 st C/obr. 1.

Dodać sól, pieprz, gałkę muszkatołowa, zioła, pietruszkę i śmietanę i gotować 5 min/100 st C/ poz. 1