Smoothie Orzechowa Słodycz

Smoothie Orzechowa Słodycz

Składniki listy zakupów (dla zalogowanych)

1 g cynamonu
100 banana
30 g kaszy gryczanej niepalonej
5 g masła orzechowego (bez soli i cukru)
5 g miodu
40 ml mleczka kokosowego
50 g wody

Przygotowanie

Krok 1
Obrać ze skórki banana i odcedzić kaszę gryczaną
Krok 2
Do urządzenia miksującego włożyć wszystkie składniki, zmiksować 1 min /obr. 10

Notatki

Możesz zrobić notataki do tego przepisu zaloguj się do konta.

dieta wegetariańska, II śniadanie, kasza gryczana, smoothie