Zarejestruj się Zaloguj się Dodaj przepis

  • Przepisy
    • Przepisy podstawowe
    • Makarony i dania ryżu
    • Zupy
    • Dania główne z mięsa
    • Dania główne z warzyw
    • Dania z ryb i owoców morza
    • Dania główne inne
    • Dla dzieci
    • Desery
    • Słone wypieki
    • Słodkie wypieki
    • Chleb i bułki
    • Przystawki
    • Dodatki
    • Sosy / Dipy / Pasty
    • Sałatki
    • Napoje
    • Alkohole
    • Do słoika
    • Na parze
  • Diety
    • Bez laktozy
    • Bezglutenowa
    • Wegańska
    • Wegetariańska
  • Okazje
    • Dzień dziecka
    • Festiwal Pizzy
    • Komunie
    • Rocznice
    • Święta / Boże Narodzenie
    • Święta / Wielkanoc
    • Sylwester
    • Tłusty Czwartek
    • Urodziny / imieniny
    • Walentynki
  • Niejadalne
    • Do zabawy
    • Kosmetyki
    • Zdrowie
    • Inne
  • Lista zakupów
  • Porady
  • Urządzenia dostępne na rynku
  • Kontakt

Omlet z białek

Udostępnij
  • planer
  • lubię
  • czytano
  • zapisz
  • drukuj
  • opinie

Składniki

  • 2 białka
  • 50 g płatków owsianych
  • 50 g mleka
  • pół banana
  • 1 łyżeczka masła

Przygotowanie

  • Krok 1

    Do naczynia miksującego dodać wszystkie składniki i zmiksować 20 s / obr. 5

  • Krok 2

    Na patelni rozgrzewamy łyżeczkę masła i wlewamy omlet

  • Krok 3

    Smażymy. Podajemy z ulubionymi dodatkami (np. jogurt naturalny z owocami)

    Jeżeli zrobiłeś potrawę z tego przepisu, prześlij zdjęcie!


    Udostępnij: kopiuj link
    omlet
    Zostaw komentarz i opinię

    lub anuluj odpowiedź

    • author Autor: czarnykot
    • Czas gotowania: 4min
    • Porcje: 1 porcja
    • Kategoria:
    • Stopień trudności:
    • Oceny:
    • Utworzono: 27 lutego 2018
    Wartości odżywcze
      Podobne przepisy
      • Owsianka z kaszą jaglaną i owocami
      • Pierś z kurczaka do kanapek
      • placki bananowe z płatkami
        Placki bananowe 3 składniki
      • Orzechowe Smoothie
        Smoothie Orzechowa Słodycz
      Zapisz się do newslettera
      Co możemy ulepszyć?!

      Prześlijcie do nas sugestie, pomysły, uwagi – które będziemy mogli wdrożyć do portalu, który jest dla Was. Zawsze DARMOWY i pomocny.

      Skontaktuj się z nami
      Palub nas na Facebook’u
      zmiksowane.com - przepisy Thermomix
      Najbardziej lubiane przepisy
      • Sok z marchwi
        Sok Kubuś z marchwi

        209

      • Chlebek ziołowy

        164

      • Kawa mrożona z lawy rozpuszczalnej
        Kawa mrożona

        120

      • Antygrypina
        Antygrypina sok z grejpfruta jak antybiotyk

        106

      Najwyżej oceniane
      • Przekąska Drożdżowe paluchy
        Drożdżowe paluchy

      • Risotto z grzybami
        Risotto z suszonymi grzybami (wegańskie)

      • Pyszna kawa z pianką

      • Zupa krem brokułowa

      Najczęściej przeglądane
      • Chlebek ziołowy

        155067

      • Kawa mrożona z lawy rozpuszczalnej
        Kawa mrożona

        114183

      • Zupa krem brokułowa

        98216

      • Zupa krem z dyni

        78185

      logo zmiksowane.com
      Znajdziesz nas również na:
      Przepisy kulinarne
      • Polityka Prywatności
      • Moje konto
      • Pomoc
      • Kontakt
      • Polityka plików cookies (EU)

      Wszystkie prawa zastrzeżone 2018.
      Zmiksowane.com to portal społecznościowy dla miłośników gotowania w urządzeniach wielofunkcyjnych typu Thermomix

      Zarządzaj zgodami plików cookie
      Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
      Funkcjonalne Zawsze aktywne
      Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
      Preferencje
      Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
      Statystyka
      Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
      Marketing
      Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
      • Zarządzaj opcjami
      • Zarządzaj serwisami
      • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
      • Przeczytaj więcej o tych celach
      Zobacz preferencje
      • {title}
      • {title}
      • {title}